Elite Performance Paket inkl. Coaching

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Dieses Paket ist geeignet für Spitzensportler, die auf internationalem Niveau Wettkämpfe... mehr
Produktinformationen "Elite Performance Paket inkl. Coaching"
  • Dieses Paket ist geeignet für Spitzensportler, die auf internationalem Niveau Wettkämpfe bestreiten, ihre sportliche Form erhalten wollen und während der Heimtrainingsphase mit neuen Trainingsreizen verfeinern wollen.
  • Im Paket enthalten sind drei innovative Trainingsmethoden. Abgestimmt auf die aktuellen Anforderungen durch die Corona Krise haben alle Trainingsmittel nur sehr geringen Platzbedarf und sind trotzdem hoch effektiv. 
  • Das komplette in diesem Paket enthaltene Equipment ist uneingeschränkt mobil. Alle Trainingsmittel sind alleine, ohne Partner sicher einsetzbar. Einsatzbereit für ein Training draußen im Park oder im HomeGym.

 

1.) KAATSU-Training: Metabolischer Overload bei geringen externen Intensitäten, anabole Kaskade ohne Strukturschädigungen.

Grundausstattung: KAATSU Cycle 2.0 inkl. 1 Satz KAATSU Air Bands 

Grundlagenwissen: Buch KAATSU - Das Drucktraining aus Japan 

Persönlicher Support: 1x Zoom Meeting 

 

2.) Wearable Resistance: High-Tech Exoskelett für disziplinspezifisches Krafttraining

Shorts und Waden oder Top und Arme

Grundlagenwissen: Wearable Resistance White Paper (Sprache Deutsch)

Persönlicher Support: 1x Zoom Meeting 

 

3.) Exxentric: Exzentrischer Overload ohne schwere Hanteln

kBox 4 Lite Starter Set

Grundlagenwissen: Flywheel Training App & kMeter App

Persönlicher Support: 1x Zoom Meeting zur Inbetriebnahme

 

 

Außerdem enthalten: Die Grundlagenliteratur: „Methodology of Training in the 22nd Century”. UAC Verlag. 

 

 

COVID-19 und die Heimtraining-Krise der Leistungssportler

 

 

___________________________________________________________________________________

 

English Product Description

 

 

 

"Elite Performance Package incl. coaching"

This package is suitable for top athletes who compete at international level, want to maintain their athletic form and refine their training with new training stimuli during the home training phase.

 

The package contains three innovative training methods. Adapted to the current requirements due to the Corona crisis, all training methods require very little space and are still highly effective. 

 

The complete equipment included in this package is fully mobile. All training equipment can be used safely alone, without a partner. Ready for training outside in the park or in the HomeGym.

 

1.) KAATSU-Training: Metabolic overload at low external intensities, anabolic cascade without structural damage.

Basic equipment: KAATSU Cycle 2.0 incl. 1 set of KAATSU Air Bands 

Basic knowledge: Book KAATSU - The Print Training from Japan 

Personal support: 1x Online Meeting with Henk Kraaijenhof

 

2.) Wearable Resistance: High-tech exoskeleton for discipline-specific strength training

Shorts and calves or top and arms

Basic knowledge: Wearable Resistance White Paper (German language)

Personal support: 1x Online Meeting with Henk Kraaijenhof 

 

3.) Exxentric: Eccentric overload without heavy dumbbells

kBox 4 Lite Starter Set

Basic knowledge: Flywheel Training App & kMeter App

Personal support: 1x Online Meeting with Henk Kraaijenhof

 

 

 

 

Also included: The basic literature: "Methodology of Training in the 22nd Century". UAC Publishing Author:Henk Kraaijenhof

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