Optimales Training

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Leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und... mehr
Produktinformationen "Optimales Training"

Leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und Jugendtrainings

• Der Klassiker der Trainingslehre und macht die verschiedenen Trainingsmethoden unter dem Aspekt der sportmedizinischen und leistungsphysiologischen Begründbarkeit transparent und ihren Einsatz verständlich

• Ein Werk, das alle zentralen Themen der Trainingslehre bzw. Trainingswissenschaft beinhaltet, Zahlreiche Abbildungen und Tabellen veranschaulichen die Themeninhalte

• Neben den Gesetzmäßigkeiten einer allgemeinen Trainingslehre werden die speziellen Probleme der Belastbarkeit und Trainierbarkeit im Bereich des Kinder- und Jugendtrainings erörtert

• Widmet sich vor allem dem Training der motorischen Hauptbeanspruchungsformen und ausgewählten Faktoren der sportlichen Leistungsfähigkeit, und gibt Spitzentrainern (-sportlern) als auch Sportlehrern eine Fülle von Hinweisen

• Autor: Jürgen Weineck. 1098 Seiten

Ungelesenes Mängelexemplar mit kleineren Beschädigungen durch Lagerung und Transport; inhaltlich unversehrt! Mit Mängelstempel auf unterem Buchschnitt gekennzeichnet.

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