Workshop: Trainingssteuerung 2.0

Workshop: Trainingssteuerung 2.0
440,00 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit 1 Werktage

  • 10517
  Trainingsteuerung 2.0: Bessere Resultate mit Hilfe von biologischen Daten... mehr
Produktinformationen "Workshop: Trainingssteuerung 2.0"

 

Trainingsteuerung 2.0: Bessere Resultate mit Hilfe von biologischen Daten

  • Grundlagen der biologischen Adaptation: Modellvorstellungen zu verschiedenen Perspektiven von Training und Trainingssteuerung
  • Belastungs- versus Beanspruchungsorientierte Herangehensweise
  • Mit biologischen Daten das Raten aus dem Trainingsprozess nehmen und Fehler in der Trainingsplanung erkennen: Wirksamkeit des Trainings als oberste Direktive
  • Was verraten uns das Hirngleichstrompotential, Herzratenvariabilität und EKG?
  • Welche Interventionen wenn etwas nicht stimmt?
  • Was sind die größten Fehler im Regenerationsmanagement?
  • Übungsorientierter versus anforderungsorientierter Ansatz
  • Symptome versus Ursachen: Daten richtig interpretieren
  • Kritisches Denken und Konzeptwissen: Lernen wir aus Erfahrung oder nicht?
  • Training als pädagogischer Prozess: Das soziale Umfeld als leistungsbestimmender Faktor
  • Die Angst nicht genug zu trainieren
  • Welche Interventionen wenn biologische Daten nicht innerhalb der Norm sind?
  • Individualisierung: Der Performance Booster des Einen - das Gift des Anderen

 

Datum: 23. und 24. März 2019

Ort: Universtiät Bonn

Teilnahmegebühr: 440,- EUR

Sprache: Deutsch

Referent: Robert Heiduk

Weiterführende Links zu "Workshop: Trainingssteuerung 2.0"
Jump Mat Jump Mat
950,00 € *
Omegawave Coach+ Omegawave Coach+
3.450,00 € *
pullsh SuperBand pullsh SuperBand
ab 18,00 € *
MULTISCAN PRO MULTISCAN PRO
17.850,00 € *
KAATSU-Wandtafel KAATSU-Wandtafel
ab 85,00 € *
Belt Squat Belt Squat
2.500,00 € *
TRX Xmount TRX Xmount
45,00 € *
Handzähler im 2er-Pack (4-stellig) Handzähler im 2er-Pack (4-stellig)
Inhalt 2 Stück (20,00 € * / 1 Stück)
40,00 € *
TIPP!
Nordic HamString BWE Körpergewichtstraining pullsh pullsh Nordic Hamstring
ab 1.550,00 € *
Lebert Equalizer Lebert Equalizer
120,00 € *
TRX Rip Trainer TRX Rip Trainer
200,00 € *
seca Waage 877 seca Waage 877
375,00 € *
Parallettes Holz Parallettes Holz
305,00 € *
Flowin Flowin
ab 50,00 € *
UltraSlide Zubehör UltraSlide Zubehör
ab 40,00 € *
KAATSU Nano Set KAATSU Nano Set
ab 4.460,00 € *
Zuletzt angesehen