Der Glute Drive von Nautilus steht für effektives Training der Gesäßmuskulatur und für ein sicheres Training. Inspiriert von dem immer beliebter werdenden Trend der Gesäßmuskulatur-Übungen, die man heutzutage in den ausgefallensten und teils sogar gefährlichen Ausführungen in Fitnessstudios beobachten kann, bietet der Nautilus Glute Drive eine sichere Isolation Ihrer Gesäßmuskulatur, sowie die Verbesserung der Hüft- und Rumpfstabilität. Effektives Training der Gesäßmuskulatur erfreut sich nicht nur großer Beliebtheit, es ist auch wichtige Voraussetzung für die Ausübung einer Vielzahl von Sportarten und die Durchführung verschiedener Übungen. Zudem wird hier jene Muskelpartie trainiert, die wohl am wichtigsten für die Aufrechterhaltung der Gesamtfitness ist. Der Glute Drive bietet alle Vorteile der Hüftstoß-Übung oder Hip Thrust in einer einfachen und sicheren Ausführung. Das Gerät wurde entwickelt, um eine gute Biomechanik und ausgeglichene Belastungskurve zu fördern. Ein bequemer und gepolsterter Gürtel fixiert den Nutzer an der Rückenlehne, welche die Wirbelsäule für zusätzliche Sicherheit auf voller Länge unterstützt. Benutzer können bis zu vier Gewichtsscheiben auf jeder Seite aufladen für eine maximale Gewichtsbelastung von 164 kg.  Länge: 157,5 cm Breite: 152,5 cm Höhe: 89 cm Produktgewicht: 91,6 kgAchtung! Scheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten!

Powerup - Landmine aus Italien.Powerup ist eine Landmine, mit der Übungen durch die Bewegung von zwei ergonomischen Griffstangen ausgeführt werden können. Koordinativ-komplexe ÜbungenErgonomische GriffePlatzsparendes Gerät; ragt in ungenutztem Zustand max. 30 cm in den Raum hineinWenn es nicht benutzt wird, kann das Powerup parallel zur Wand aufbewahrt werden, ohne Platz zu beanspruchen; es kann aber auch dank des schnellen Widerstandsverstellsystems im Handumdrehen einsatzbereit gemacht werden. Ideal für alle, die eine praktische und vielseitige Landmine für eine Vielzahl von Übungen suchen.Widerstand Um den Widerstand zu variieren, schieben Sie das Gewicht einfach an der Stange entlang und arretieren es am gewünschten Widerstand (Angabe in kg). Die Erhöhung der Last kann in Gramm erfolgen. Je mehr das Gewicht in der Nähe des Griffs fixiert ist, desto größer ist der Widerstand.Merkmale Powerup besteht aus zwei Edelstahlstäben, die jeweils an einem zweiachsigen Gelenk befestigt sind, an dem zwei Gewichte in verschiedenen Punkten fixiert werden können, um den Widerstand dank zu variieren.Abgesehen davon, dass die Ausführung von Übungen sicherer ist als mit freien Gewichten, ermöglicht das Training mit der Landmine die Anwendung von Kräften gegen Widerstände, die nicht senkrecht zum Boden verlaufen, und kann so besonders nützlich sein, um Schiebe-, Zug- und Drehbewegungen in sportartspezifischen Winkeln auszuführen.Technische Daten Grundfläche: 50 x 21 x 19 cm Maximale Länge im Gebrauch: 218 cm*Gesamthöhe in vertikaler Anordnung: 210 cm*Gewicht der Maschine: 100 kg Abmessungen der Griffe: 13 x 28 cm Höhe der Griffe vom Boden: 14 cm Maximaler Widerstand pro Arm: 39 kg Mindestwiderstand pro Arm: 9 kg * Maße ohne eingesetztes Zubehör. Das Zubehör kann bis zu 45 cm lang sein.Im Lieferumfang enthalten:Squat BeltEinhandgriff

armbar Basic-Setarmbar - das neue patentierte Widerstandssystem aus Pendel- und Hebelkraftperfektes Set zum Einstieg in das armbar Training: Einhandgriff, Rudergriff und 15 kg GewichtSet bietet eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten, z.B. Rudern, Bankdrücken, Squats, Kreuzhebenplatzsparend, bestens geeignet für kleine Fitnessstudios und Trainingsräume100 % Made in GermanyTechnische DetailsGewicht: 20 kg + Gewichte & GriffeLänge: 2200 mmPendelkraft: 3 - 8 kgGewichtskraft: 6 - 11 kgPendelkraft (inkl. Zusatzlast): 13 - 88 kgGewichtskraft (inkl. Zusatzlast): 16 - 91 kgLieferumfangarmbarGriffe: Single (Einhandgriff) und ElToro (Rudergriff)1x Gewichtsscheibe 10 kg1x Gewichtsscheibe 5 kgWichtig zu wissen:Zum Aufhängen der armbar sollte die Kontruktion eine Traglast von mindestens 300 kg, ideal 650 kg, aufweisenmaximal 80 kg Zusatzgewicht

Training der RückenstreckerPrävention von Gesäß- und IschiasverletzungenRumpfkraft und Flexibilitätbequemes und strapazierfähiges Schaumstoffpolsterergonomische GriffeGürtel inlusiveTechnische DetailsFarbe: matt schwarzGewicht: 138 kgMaße (LxBxH): 144 cm x 105/158 cm x 128 cm   

Xenios Zusammenklappbare GHD-Bank                                                 kompakte und platzsparende Version der Xenios USA "Glute-Ham Developer" Bank. Trainieren mit dem Foldable GHD  Die Kompaktheit des GHD beeinträchtigt nicht die Möglichkeit, alle Bewegungen auszuführen, die Sie mit dem klassischen GHD machen können: GHD Sit-ups, Rücken- und Hüftstreckung. Sie können Ihre Körpermitte (zusammen mit den Bauchmuskeln, die dem Rest des Körpers Kraft und Stabilität verleihen) und Ihre hintere kinetische Kette stärken. Sie können Ihren Körper stabilisieren und von der Körpermitte bis zu den Extremitäten in einer funktionellen und effizienten Art und Weise arbeiten, in völliger Sicherheit. Merkmale des Foldable GHD geeignet für die Wandmontage  platzsparend geeignet für Personen mit einer Körpergröße von 150 bis 190 cm maximales Benutzergewicht: 150 kg Mindesthöhe vom Boden aus, in der das Gerät montiert werden kann: 28 cm vom Boden besteht aus Stahlrohren mit Epoxidpulver-Beschichtung Maße (im geschlossenen Zustand): Höhe: 127 cm Breite: 70 cm Länge: 62 cm  Maße (im geöffneten Zustand): Höhe: 112 cm Breite: 70 cm Länge: mindestens 117 cm - maximal 137 cm  Eigenschaften des Kissens  Basis: Holzplatte 1 cm dick Innen: Schaumstoff aus Polyurethan, Dichte 230 kg/m3 Äußerer Rand: 1 cm hochdichter Memory-Schaumstoff 300 kg/m3 Rollen: Schaumstoff mit hoher Dichte 300 kg/m3 Merkmale des Stahlstifts Doppeltes Sicherheitssystem für die beweglichen Teile Zwei Arten von Stiften:  Ein Stift, der sowohl eine Feder als auch eine Schraube für die Auswahl und das Festziehen ist. Ein Stift, der nur eine Schraube zum Festziehen ist, für zusätzliche Sicherheit.   Achtung! Das Zubehör zur Verschraubung an der Wand ist nicht im Lieferumfang enthalten.  

Die Hip Thrust Bank wurde speziell entwickelt, um ein sicheres und effektives Training zu ermöglichen. Sie ist die ideale Lösung zur Kräftigung der Hüft- und Gesäßmuskulatur.Kompakt und vielseitig einsetzbar, eignet sie sich sowohl für das Training mit einer Langhantel und Gewichten als auch mit Widerstandsbändern. Dadurch ist sie perfekt geeignet für Fitnessstudios, Trainingszentren oder das Training zu Hause.Hauptmerkmale:Kompakte Maße: Mit einer Länge von 161,5 cm und einer Breite von 101,2 cm passt die Bank ideal in jede Trainingsumgebung, auch in kleinere Räumlichkeiten.Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten: Dank der seitlichen Halterungen für Widerstandsbänder lassen sich Intensität und Trainingsmethoden flexibel anpassen. Die Bank ist ideal sowohl für das Training mit Langhantel und Gewichten als auch mit Widerstandsbändern.Kratzfeste Nylon-Langhantelhalterungen: Diese erleichtern das Platzieren und Verschieben der Langhantel, schützen die Bank und ermöglichen einen einfachen Zugang.Integrierter Griff und Rollen: Für ein müheloses Verschieben der Bank ohne großen Kraftaufwand.Bequeme Bodenkissen: Speziell entwickelt, um den Einstieg unter die Langhantel zu erleichtern und sowohl Komfort als auch Sicherheit beim Trainingsbeginn zu gewährleisten.Drehbares Rückenpolster: Dieses passt sich der natürlichen Hüftbewegung während der Streckung an und bietet bei jeder Wiederholung optimalen Halt und Komfort.Rutschfeste Plattform: Sorgt für sicheren Stand und Stabilität, auch bei schweren Gewichten, und gewährleistet ein sicheres Training.Hochwertiger Komfort: Die Polsterung aus hochdichtem Schaumstoff und der strapazierfähige PVC-Bezug bieten höchsten Komfort und sind leicht zu reinigen.Tipp: Es wird empfohlen, ein zusätzliches Polster für die Langhantel zu verwenden, um den Druck an der Kontaktstelle zwischen Langhantel und Körper zu reduzieren und den Komfort weiter zu steigern.