pullsh Mobility-Holzkeulen (Paar)

92,61 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit ca. 5 Tage

Gewicht:

  • IC03-005
Back to the roots - funktionelles Training mit  Holzkeulen aus Buchenholz.... mehr
Produktinformationen "pullsh Mobility-Holzkeulen (Paar)"

Back to the roots - funktionelles Training mit Holzkeulen aus Buchenholz.

  • Verbessert Koordination, Griffkraft und die Körperspannung.
  • Fördert die Kraft des gesamten Schultergürtels und des Halsbereichs.
  • Länge der 0,5-kg-Keulen: 44 cm.
  • Länge der 1-kg-Keulen: 49,5 cm.
  • Länge der 2-kg-Keulen: 61,5 cm.
  • Länge der 3-kg-Keulen: 70 cm.

 

Für alle, denen das Training mit der Keule aus Stahl nicht zusagt, hier nun endlich die Alternative! Das hochwertig gearbeitete und Holz liegt gut in der Hand und ist im Indoor-Bereich schonender zum Boden.

Beim Workout mit dem Holzkegel handelt es sich um eine  traditionsreiche Trainingsform, mit der, neben der Verbesserung der Kraft in Armen, Handgelenken und Fingern, auch alle anderen Körperpartien angesprochen werden. Schon antiken Kulturen waren diese vielseitigen Trainingserfolge bekannt. Seit jeher werden die Keulen hierzu auf unterschiedlichste Weise geschwungen, so dass verschiedenste Muskelgruppen angesprochen werden können. Ähnlich des Kettlebell-Trainings, entsteht der Trainingseffekt auch bei den Clubs" durch die dabei auftretenden ballistischen Kräfte. Diese zu bewälltigen erfordert Spannung im ganzen Körper, wodurch das Clubbell-Workout zum extrem effektiven Ganzkörpertraining wird. 

Das Schwungkeulen-Workout ist kein Gewicht-Training im herkömmlichen Sinne! Anstatt ein Gewicht einfach nur entgegen der Schwerkraft anzuheben, basiert das Training mit der Indian Club darauf, Schwerkraft und Zenrtifugalkraft für die eigene Bewegung zu ausnutzen. Durch große, schwungvolle Bewegungen werden hierdurch sämtliche Muskelpartien auf eine Weise angesprochen, wie es das Training mit hohen Gewichten aber geringem Radius nicht vermag. 

Nicht umsonst war das Training mit der Schwungkeule auch in der U.S. Army seit den frühen Jahren des 20. Jahrhunderts äußerst verbreitet. Von 1904 bis 1932 zählte der Wettkampf mit der "Club" im Rahmen der rhythmischen Gymnastik sogar zu den olympischen Disziplinen. Seit 2003 erlebt das Clubbell-Training schließlich ein Revival. Dass es sich dabei um mehr als nur einen kurzfristigen Trend handelt, garantiert das vielseitige und abwechslungsreiche Training, das mit dem traditionsreichen Stahlkegel möglich ist.

 
 
pullsh-Info:
Da es sich aber um Vollholz handelt, weichen die Gewichte naturgemäß von Keule zu Keule geringfügig voneinander ab.Die Keulen wird exklusiv für uns in einer kleinen Drechslerei an der Bergstraße im Süden Hessens gefertigt. Der große Preissprung von 1 kg auf 2 Kg ergibt durch einen anderen Fertigungsprozess ab der 2 Kg Keule.

 

Weiterführende Links zu "pullsh Mobility-Holzkeulen (Paar)"
TIPP!
pullsh Eikeule pullsh Eikeule
53,61 € *
Mobility Bar Mobility Bar
92,61 € *
6D Sliding 6D Sliding
ab 38,99 € *
Xenios Slam Ball Xenios Slam Ball
ab 33,14 € *
Xenios Wall Ball Xenios Wall Ball
ab 82,86 € *
Gummierte Hexhantel Gummierte Hexhantel
ab 389,92 € *
SPORTEC® Base MS SPORTEC® Base MS
Inhalt 1 m²
54,10 € *
Atlas-Stein-Emulator (SALE!) Atlas-Stein-Emulator (SALE!)
19,50 € * 82,86 € *
pullsh Klimmzug-Rack mit Dip-Station (SALE) pullsh Klimmzug-Rack mit Dip-Station (SALE)
2.436,97 € * 3.249,30 € *
Assault Air Bike Assault Air Bike
1.121,01 € *
concept2 SkiErg concept2 SkiErg
ab 926,05 € *
Xenios Gym Rings aus Stahl Xenios Gym Rings aus Stahl
Inhalt 1 Paar
53,61 € *
Concept2 BikeErg Concept2 BikeErg
1.169,75 € *
Kettleblock Stand (SALE!) Kettleblock Stand (SALE!)
48,74 € * 180,34 € *
Muscle Belt Muscle Belt
131,60 € *
Trainings-Ketten Trainings-Ketten
ab 77,98 € *
SPORTEC® soft Kunstrasenunterboden SPORTEC® soft Kunstrasenunterboden
Inhalt 1 m²
ab 15,60 € *
Stroops Accelerator 150Lbs (SALE!) Stroops Accelerator 150Lbs (SALE!)
209,58 € * 263,19 € *
LOCK-JAW Pro 2 mit Magneten LOCK-JAW Pro 2 mit Magneten
Inhalt 1 Paar
77,98 € *
TheraBogen TheraBogen
ab 2.339,50 € *
Home Kit Crosstraining Home Kit Crosstraining
ab 2.368,74 € *
GymAware 1 Travel GymAware 1 Travel
2.583,19 € *
SPORTEC® ice color SPORTEC® ice color
Inhalt 1 m²
57,51 € *
Zuletzt angesehen